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星空·體育中國綜合安徽：馬鞍山市本年策劃舉行各種體育賽事舉動

　克日，馬鞍山市體育局公布動靜，為進一步開展賽事經(jīng)濟，增進體育消耗，加快促進賽事財產(chǎn)開展，2025年，全市策劃各種體育賽事舉動310項，此中，國度級以上賽事舉動37項、省級以上賽事舉動22項、市級賽事舉動80項、縣區(qū)級賽...

星空·體育中國綜合陜西省體育局公布2025年體育賽事舉動名錄

　陜西省體育局2月28日公布了2025年省體育局及其直屬單元主理或承辦的209項體育賽事舉動《名錄》。此中，大眾體育類88項、競技體育類35項、青少年體育類86項。　　公布2025年體育賽事舉動名錄，旨在當真貫徹落實《體...

有氧運動濱州：整年將構(gòu)造各種體育賽事舉動3000余項次 打造

　4月8日，濱州市當局消息辦召開“抓變革立異 促高質(zhì)量開展——亮目的”主題系列消息公布會濱州市體育局專場，約請濱州市體育局黨組、局長、市體校黨總支彭建民，濱州市體育局黨構(gòu)成員、市體校黨總支、校長宋淑萍有氧運動，濱州市體育...

戒煙總失??？你需要這4個科學戒煙方法！分享給你的煙民朋友吧~

1964年，美國醫(yī)學博士路德特里發(fā)表了具有里程碑意義的報告：吸煙可能導致肺癌，慢性支氣管炎，肺氣腫和心血管疾病等疾病。??接下來這半個世紀，不斷有科學研究證明香煙與蠟燭燃燒自己照亮他人不同，香煙是燃燒自己的同時也燃燒別人...

如何多活14年？哈佛大學醫(yī)學院：你需要養(yǎng)成這5個習慣！

?最近來自美國哈佛大學醫(yī)學院的一項研究表明，遵循5個行為習慣可以將壽命延長10多年，對于女性來講，壽命的延長甚至可達14年。??該項研究使用的數(shù)據(jù)量超過123,000人。??該項研究報告作者之一，哈佛大學醫(yī)學院的Meir...

不花錢也能健身，8個徒手動作練遍全身。

1.臺階步??臺階步動作簡單易學，練習幾乎沒有場地要求，有一個臺階就可以練習，整個下肢都能練到，既能增肌又能燃脂，簡直是居家旅行、走朋訪友，必備良技。??進階：有條件的可以通過穿戴負重背心、雙手持啞鈴或壺鈴等方式來增大訓...